Trainingslehre

Produktinformationen

ISBN 978-3-507-10092-3
Land Alle Bundesländer
Schulform
Gymnasium, Sekundarstufe II
Schulfach Sport
Klassenstufe 10. Schuljahr bis 13. Schuljahr
Seiten 152
Maße 26,0 x 19,0 cm
Einbandart Broschur
Konditionen Wir liefern zur Prüfung an Lehrkräfte mit 20 % Nachlass.
Verlag Schroedel

Digitale Unterrichtsmaterialien

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Beschreibung

Der Schülerband Trainingslehre beginnt bei den Zielen und Merkmalen sportlichen Trainings und dessen sportbiologischen Grundlagen. Für sportliche Leistungen, die ein hohes Maß an Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Beweglichkeit erfordern, werden die dafür notwendigen motorischen Fähigkeiten, Trainingsmethoden und Möglichkeiten der Diagnostik umfassend und gut verständlich dargestellt. Es wird außerdem erläutert, wie technische, taktische und psychologische Voraussetzungen für den Wettkampf verbessert werden können. Darüber hinaus wird auf die gesundheitsfördernde Wirkung sportlichen Trainings eingegangen.


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Dateiformat: PDF-Dokument
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