sicherbestehen - Der Podcast

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sicherbestehen - Der Podcast

Tauche ein in den Podcast "sicherbestehen", wo sich alles um die meisterhafte Vorbereitung auf Prüfungen, insbesondere Abschlussprüfungen in der Ausbildung, dreht. Hier teilt Herr Gerold, ein engagierter Berufsschullehrer und Youtuber, seine Expertise.
Mit einer Mischung aus wertvollen Tipps und spannenden Einblicken in den Prüfungsalltag führt er dich durch eine Vielzahl an hilfreichen Lernmethoden. Lass dich von seinen Geschichten mitreißen und starte motiviert in deine eigene Prüfungsvorbereitung.

Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung findest du auf sicherbestehen.de!

Alle Folgen

Folge : 1 Das Ich-habe-noch-Zeit-Mantra und die Gründe dafür

#01 Das Ich-habe-noch-Zeit-Mantra und die Gründe dafür

"Ich habe ja noch viel Zeit, um für meine Prüfung zu lernen. Morgen fange ich an." Kommt dir das bekannt vor? In der ersten Folge von sicherbestehen erfährst du von Herrn Gerold, welche Gründe es für das Aufschieben von Aufgaben gibt und was du konkret daran ändern kannst.

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Folge 2: 6 Tipps gegen das Aufschieben von Aufgaben

#02 6 Tipps gegen das Aufschieben von Aufgaben

In der zweiten Folge von sicherbestehen bekommst du 6 Tipps, was du gegen Prokrastination machen kannst. Herr Gerold verrät dir unter anderem, was eine Belohnung damit zu tun hat.

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Folge 3: Das richtige Zeitmanagement mit der Pomodoro-Technik

#03 Das richtige Zeitmanagement mit der Pomodoro-Technik

"Pomodoro" heißt auf Italienisch "Tomate". Was genau das mit Zeitmanagement zu tun hat, erklärt Herr Gerold dir in dieser Folge. Denn die Pomodoro-Technik hilft dir in 6 Schritten eine bessere Zeiteinteilung beim Lernen zu bekommen und dadurch konzentrierter und produktiver zu werden.

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Folge 4: Die SMART Methode: Ziele festlegen

#04 Die SMART Methode: Ziele festlegen

Du willst etwas in deinem Lernverhalten verändern, weißt aber nicht genau was? S-M-A-R-T: Hinter jedem dieser Buchstaben steckt eine Methode, wie du deine Ziele besser definieren kannst und damit die Motivation beim Lernen steigerst.

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Folge 5: Deine Lernmethode: Team auditiv oder visuell?

#05 Deine Lernmethode: Team auditiv oder visuell?

Eintöniges Lernen war gestern, denn Bücher zu wälzen ist nicht die einzige Möglichkeit, dir Prüfungswissen anzueignen. Erfahre, wie du mit auditiven und visuellen Methoden Schwung in deine Lernsessions bringen kannst.

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Folge 6: Den Ablenkungen zum Trotz – so bleibst du am Ball

#06 Den Ablenkungen zum Trotz – so bleibst du am Ball

Du hast manchmal Schwierigkeiten damit, dich auf das Lernen zu fokussieren? Erkanntes Problem ist halbes Problem. Hier erfährst du mögliche Ursachen für Konzentrationsschwäche und wie du deine Konzentration aktiv steigerst.

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Folge 7: Sag adé zu Prüfungsstress und Ängsten

#07 Sag adé zu Prüfungsstress und Ängsten

Die Prüfungsangst loszulassen ist leichter gesagt als getan, denn manchmal lässt die Angst einfach nicht los. Nervosität vor und während der Prüfung ist etwas ganz Normales. Herr Gerold stellt dir Entspannungstechniken und praktische Hilfsmittel vor, mit denen du die Prüfungsangst endgültig verscheucht bekommst.

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Folge 8: Lebenslanges Lernen: man lernt nie aus

#08 Lebenslanges Lernen: man lernt nie aus

Keine Sorge, mit lebenslangem Lernen ist nicht gemeint, dass du für immer und ewig in der Schule bleibst. Es bedeutet vielmehr, dass du in allen Situationen deines Lebens, ob im Job oder sogar in deiner Freizeit, weiterhin Neues lernen wirst. Finde heraus, wie stetiges Lernen langfristig deine Gesundheit fördern kann.

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Folge 9: Trainiere dein Gedächtnis in 7 Schritten

#09 Trainiere dein Gedächtnis in 7 Schritten

Das Gedächtnis ist ein Mysterium. Oder etwa doch nicht?
Erfahre, wie dein Gedächtnis aufgebaut ist und funktioniert. Nutze diese Infos und weitere Techniken wie z.B. die "Spaced Repetition Lernmethode" für dein Gedächtnistraining und effizientes Lernen.

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#10 Die Zukunft des Lernens

Die Zukunft der Bildung sieht vielfältig und zum großen Teil digital aus: technologische Fortschritte verändern und prägen Lernprozesse Schritt für Schritt. Nicht nur ChatGPT, sondern auch Trends wie Virtual Reality, Gamification oder Blockchain-Technologie finden nach und nach ihren Einsatz in der Bildung.

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Podcast Folge 11: Die letzten 24h vor deiner Prüfung

#11 Die letzten 24h vor deiner Prüfung

Was solltest du in den letzten 24 Stunden vor deiner Prüfung tun – und was besser lassen?
Deine Vorbereitung bis hierhin zählt. Aber auch der letzte Tag vor dem großen Moment entscheidet, wie sicher, selbstbewusst und ruhig du in die Prüfung gehst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die entscheidenden 24 Stunden optimal gestaltest – und wie du Blackouts und unnötigen Stress vermeidest.

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Folge 12: Apps & Websites, die dir beim Lernen helfen

#12 Apps & Websites, die dir beim Lernen helfen

Du willst beim Lernen Zeit sparen und den Überblick behalten? In dieser Folge zeigen wir dir Apps und Websites, die dir den Stoff leichter machen – von anschaulichen Erläuterungen bis hin zum spielerischen Lernen und einer allround-Prüfungsplattform. Hol dir Tipps, die wirklich was bringen, und mach dein Smartphone, Tablet und Laptop zu praktischen Lernbuddys!

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#13 Die Azubi-Work-Life-Balance

Work-Life-Balance in der Ausbildung – klingt gut, aber wie geht das eigentlich?
Work-Life-Balance? Klar, kennt man. Aber was bedeutet das eigentlich für Azubis? Zwischen Arbeitsalltag, Berufsschule, Prüfungsstress und dem Wunsch nach Freizeit bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Azubi-Alltag besser ausbalancierst – mit mehr Ruhe, mehr Energie und mehr Zeit für dich.

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